Forum muzyczne serwisu Rock Magazyn - rock, metal, gotyk, punk alternatywa, reggae oraz inne gatunki muzyczne. Koncerty, ogłoszenia, informacje. Najlepsze Rockowe forum w sieci!
przez toM_ » 12-09-2005, 20:19
przez Emperorek » 12-09-2005, 20:44
przez _lilith » 12-09-2005, 20:47
przez Wojtek_ » 12-09-2005, 21:11
powiem tak: ja łaziłem na siłkę przez rok bez żadnych sterydów i odżywek, jadłem jak wcześniej i masy mi nie przybyło, choć muszę przyznać, że mięśni tak... I jedynie satysfakcja, że kiedyś byłem jeszcze większym mięczakiem niż teraz 
Bo bez sterydów musisz poświęcić 2-3 lata jeśli chcesz z chudzielca na dobrze zbudowanego wyjść. Co innego jeślibyś miał masę... Mi ten rok wystarczył, żeby zaakceptować to, jak wyglądam 
Chociaż nadal mnie kusi, żeby pójść na siłkę (wbrew pozorom pakerzy to przemili ludzie i warto pójść tam nie tyle przypakować co pogadać i porobić znajomości )przez [nieaktywny] malk » 12-09-2005, 21:20
przez Michał L » 12-09-2005, 22:56
przez _lilith » 13-09-2005, 09:44
przez likipiki » 13-09-2005, 09:54
przez _lilith » 13-09-2005, 10:00
przez lin » 13-09-2005, 10:02
przez _lilith » 13-09-2005, 10:03
przez Vasil » 13-09-2005, 10:06
Malkavian napisał(a):10 dni na spływie kajakowym na litwie wystarcza. nabrałem takiej pary od kilkugodzinnego machania wioseł per day, że podczas remontu domu okna wyrywałem razem z framugami bez większego problemu.
przez _lilith » 13-09-2005, 10:09
przez Lennon » 13-09-2005, 10:17
przez forlorn » 13-09-2005, 13:49
ToMi napisał(a):no właśnie
stanąłem dziś rano przed lustrem, patrzę: brzuch totalnie płaski, miejscami niemal wklęsły, żebra jakby pchaly się do tego świata i... postanowiłem to zmienić
pytanie jak w temacie; co jesść? co ćwiczyć? czy biegać? itd. itp.
ps. tylko nie wyskakujcie mi tu ze sterydami i podobnymi takimi
przez _lilith » 13-09-2005, 14:06
przez Michał L » 13-09-2005, 15:39
przez DTH » 13-09-2005, 16:37
jeżeli nawet robie coś w tym celu jest to "przypadkowe" - np jazda na rowerze - nie robię tego regularnie dla spalenia kalorii itp a dla samej przyjemności z jazdy. no może zdrowe odzywianie, ale to dla zdrowia nie dla urody 
przez Vasil » 13-09-2005, 16:42
przez DTH » 13-09-2005, 16:46
Vasil napisał(a):Jeśli twój avatar ma związek z twoim wyglądem, to przykro mi...
przez forlorn » 13-09-2005, 17:43
_lilith napisał(a):znaczy sie ziemniaki ma jesc tak? :>
przez _lilith » 13-09-2005, 18:41
przez Michał L » 13-09-2005, 18:55
przez _lilith » 13-09-2005, 19:06
przez toM_ » 13-09-2005, 19:25
forlorn napisał(a):_lilith napisał(a):znaczy sie ziemniaki ma jesc tak? :>
:/ chyba jkednak nie tylko ziemniaki, w paszy dla świń jest duzo chemików i tuczników i chyba tylko diabeł wie co jeszzce
ja raczej muszxe zrzucic pare kilo wiec sie paszami nie bedze zajmowal?? zna ktos jakis sposób na zrzucenie szybko nadqwagi?? oprucz spida wszytkiego moge sprobowac bo mi mięsień piwny cos ostatnio zaczyna rosnąc...o wlasnie zapomnial bym...piwo jest dobre na przybycie wagi
: siedzę u siebie w pokoju i coś tam robię, już nie pamiętam. Mam otwarte okno i pod nim stanęli sobie dwaj troszkę starsi ode mnie kolesie z bloku i jeden mówi do drugiego: "ty a co trzeba zrobić żeby brzuch zrzucić? znaczy stracić? bo wiesz, ja mam brzuch jak chuj" w tym momencie spróbowałem to sobie wyobrazić i pierdolnąłem śmiechem no spróbujcie to sobie wyobrazić, brzuch jak chuj
aż do samego rana(czyli śniadania)
jakoś do dwóch tygodniowo
przez forlorn » 21-09-2005, 14:11
ToMi napisał(a):i ogranicz picie piwa
przez St. Alquerre » 21-09-2005, 20:52
przez Krieg » 22-09-2005, 05:45
St. Alquerre napisał(a):Jest jedno najlepsze lekarstwo
czteroliterowe słowo
SEKS.
przez gobil » 07-10-2005, 20:11
przez DTH » 07-10-2005, 20:32
hehe próbowałeś?gobil napisał(a):pojedz sobie na jakakolwiek wies i wpros sie do jakiegos gospodarstwa. powiedz ze za jakis posilek i herbate narabiesz drewna na opal. no i nakurwiaj tak siekiera po 2-3h dziennie. bardzo dobrze dziala. pozwala sie wyluzowac.
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot]
